Coaching als proces 

In alles wat ik aanbied, staat coaching centraal. Of je nu kiest voor hartcoherentie in groep, individueel werkt of loopbaanbegeleiding volgt, de kern blijft dezelfde: vertragen, reflecteren en opnieuw contact maken met jezelf. Coaching doen we eigenlijk voortdurend — thuis, op het werk, in onze hobby’s — door onszelf feedback te geven en verbinding te zoeken met anderen. Wat coaching onderscheidt, is dat er iemand naast je zit die onbevooroordeeld luistert, zonder geschiedenis, en die een spiegel kan voorhouden wanneer wat je vertelt niet helemaal klopt met wat je lichaam laat zien. Vaak zijn de inzichten al aanwezig, maar krijgen ze in coaching de ruimte om te groeien, erkenning te krijgen en omgezet te worden in kleine, haalbare stappen. In dat proces zoeken we ook de verwondering opnieuw op: leren kijken met een open, onbevangen blik, de sprankel terugvinden. Zo verbinden hartcoherentie en loopbaancoaching hoofd en lichaam, denken en voelen, en ontstaat er beweging die duurzaam en eigen is. 

“Wijsheid begint in verwondering - Socrates.”